Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylrundan

Fredag 23 november 2012 13:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Starkare och mindre stel, men vilken seg vind. Förlorade 60 sek från ankaret och hem. Ny swingtanke testades.
4,9   km
Distans
23:23
Tid
4:46   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
14 april 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
21 oktober 2021 4,90 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 23 november 2012
Bra, lycka till imorgon! Känner i stort sett ingenting idag, ungefär som träningsvärk skulle jag säga, känns lovande.
Tage Ericsson - 23 november 2012
Då var det nog kramp du hade - det kan sitta i några dagar. Kan du kanske springa lätt imorgon?
Daniel Frantzich - 23 november 2012
Kanske får känna hur det känns
Tage Ericsson - 23 november 2012
OK. Ring imorgon. Kan ju vara bra att testa tillsammans också. Du kan ju göra som jag gjorde - springa bakom.
Daniel Frantzich - 23 november 2012
ok, jag ringer imorgon