annons

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Löpning

Onsdag 28 november 2012 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,55 km
Distans

1:30:17
Tid

5:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	137	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	141	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	134	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	138	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	143	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	141	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	144	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	150	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	147	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	143	1:03:50	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	143	1:09:17	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	141	1:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	138	1:20:40	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	136	1:26:59	16,00 km
17	0,55 km	3:18	5:59	138	1:30:17	16,55 km

annons