annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

vikavarvet

Lördag 1 december 2012 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,43 km
Distans

53:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2020	9,38 km	52:27	5:36 m/km
9 maj 2020	9,43 km	51:18	5:26 m/km
8 april 2020	9,43 km	50:57	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:24	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	38:30	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	50:45	9,00 km
10	0,43 km	2:18	5:19	53:04	9,43 km

annons