annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Torsdag 29 november 2012 14:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

55:26
Tid

5:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	50:10	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	55:09	11,00 km
12	0,06 km	0:17	4:49	55:26	11,06 km

annons