Tools ToR

Måndag 10 december 2012 19:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog ett löp pass för att låta ljumskrarna vila från skidåkningen, men det var 3 stela km innan det släppte, annars ett mycket skönt och lungt pass i en vacker julestad:)

10,25 km
Distans

52:27
Tid

5:07 min/km
Snitt

Gillas av

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	160	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	157	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	157	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	158	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	162	25:45	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	166	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	170	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	169	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	170	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	170	51:08	10,00 km
11	0,25 km	1:19	5:11	178	52:27	10,25 km

annons