annons
Torbjörn Josefsson
1969 • Falkenberg

Söndags runda med FBG RR och FOK

Söndag 16 december 2012 09:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det ar riktigt jobbig när det gick i snö, slask och isigt, men annars var det roligt att springa ett stort gäng.

21,58 km
Distans
2:09:01
Tid
5:59 min/km
Snitt
150
Snittpuls
209
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Johanna Josefsson och Fredrik Angel
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:395:391345:391,00 km
2 1,00 km5:335:3313611:112,00 km
3 1,00 km5:355:3516:463,00 km
4 1,00 km5:415:4122:274,00 km
5 1,00 km5:565:5614828:235,00 km
6 1,00 km5:525:5214734:156,00 km
7 1,00 km5:345:3414739:497,00 km
8 1,00 km5:355:3514445:248,00 km
9 1,00 km5:595:5914351:239,00 km
10 1,00 km6:046:0414357:2710,00 km
11 1,00 km5:335:331571:03:0011,00 km
12 1,00 km6:146:141531:09:1312,00 km
13 1,00 km6:226:221631:15:3613,00 km
14 1,00 km5:465:461741:21:2214,00 km
15 1,00 km7:267:261571:28:4815,00 km
16 1,00 km5:365:361641:34:2416,00 km
17 1,00 km5:355:351491:39:5917,00 km
18 1,00 km6:156:151441:46:1418,00 km
19 1,00 km5:535:531361:52:0719,00 km
20 1,00 km6:576:571421:59:0420,00 km
21 1,00 km6:426:421482:05:4621,00 km
22 0,58 km3:155:381762:09:0121,58 km
annons