Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
21,66 km
1:25:09
Längdåkning
16,66 km
1:25:09
#1
Löpning
5,00 km
0:00
#2
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Skitur og mølleøkt
Torsdag 20 december 2012 19:48
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hodelykten var ikke ødelagt likevel. Dermed ble det en ny skitur i mørket idag. Fin tur. Avsluttet også idag med noen kilometere på mølle.
21,66
km
Distans
1:25:09
Tid
3:56
min/km
Snitt
Gillas av
Eline Øidvin
,
Bengt Lund
,
Øyvind Sørgjerd
,
Vegar Solnørdal
,
Leif Olsen
,
Odd Inge Gjelsnes
och
Espen Ringom
Kommentarer
virker som du er en kløpper til å få liv i ting som ikke virker :-)
Jørgen Saxegaard | 21 december 2012
Hehe, Tja :-)
Gunnar Skandsen
| 21 december 2012
2 kilometere på 2:28 og 2:30 ja.. Gikk unna nedover bakkene der skjønner jeg =)
Espen Ringom | 21 december 2012
Bør kunne greie 2,15 når det blir mer isete i løypa :-)
Gunnar Skandsen
| 21 december 2012
haha. Pass på å ikke tryne =)
Espen Ringom | 21 december 2012
annons
