annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Nockeby

Lördag 22 december 2012 14:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungt pass i 10 cm ny snö.
21,41 km
Distans
2:13:07
Tid
6:13 min/km
Snitt
Asics GT 2160 röd
Total distans: 
128:49:38
1381 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2012 23,00 km 2:10:10 5:40 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:246:246:241,00 km
2 1,00 km6:046:0412:282,00 km
3 1,00 km5:485:4818:163,00 km
4 1,00 km5:555:5524:114,00 km
5 1,00 km6:116:1130:225,00 km
6 1,00 km6:306:3036:526,00 km
7 1,00 km6:246:2443:167,00 km
8 1,00 km5:545:5449:118,00 km
9 1,00 km5:475:4754:589,00 km
10 1,00 km6:076:071:01:0510,00 km
11 1,00 km6:186:181:07:2211,00 km
12 1,00 km6:156:151:13:3712,00 km
13 1,00 km6:136:131:19:5013,00 km
14 1,00 km6:376:371:26:2714,00 km
15 1,00 km5:575:571:32:2415,00 km
16 1,00 km6:256:251:38:4816,00 km
17 1,00 km6:226:221:45:1017,00 km
18 1,00 km6:236:231:51:3318,00 km
19 1,00 km6:276:271:58:0119,00 km
20 1,00 km6:126:122:04:1320,00 km
21 1,00 km6:186:182:10:3121,00 km
22 0,41 km2:366:172:13:0721,41 km
annons