Vällingby zig zag

Söndag 23 december 2012 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

gick lite lättare nu när de flesta gång-vägar var plogade.

14,07 km
Distans

1:17:40
Tid

5:31 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	1:00:38	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:06:05	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	1:11:38	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:17:15	14,00 km
15	0,07 km	0:25	6:02	1:17:40	14,07 km

annons