Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
2071,8 km
Måndag 31 december 2012 09:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
och 5,68 km i snitt per dag blev det år 2012. Nu tar vi nya tag 2013! Gott nytt år alla som stått ut med mina inlägg.
15,12
km
Distans
1:20:01
Tid
5:18
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Gillas av
Linda Eriksson
Kommentarer
Det är bara trevligt att läsa dina inlägg. Gott Nytt Löparår! :)
Linda Eriksson
| 31 december 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
154
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
157
11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
162
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
164
22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
159
27:44
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
160
33:14
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
160
39:22
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
161
44:41
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
161
49:48
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
162
55:19
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
161
1:00:15
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
165
1:04:49
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
165
1:09:29
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
168
1:14:15
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
168
1:19:25
15,00 km
16
0,12 km
0:36
5:15
168
1:20:01
15,12 km
annons