Löpning

Onsdag 2 januari 2013 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag råkade starta klockan när jag körde hem :(

10,27 km
Distans

55:14
Tid

5:23 min/km
Snitt

130
Snittpuls

212
Maxpuls

Johanna Josefsson - 2 januari 2013

haha :D

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	116	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	125	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	146	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	153	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	166	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	153	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	176	53:59	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	145	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	1:20	1:20	186	1:01:24	12,00 km
13	1,00 km	3:19	3:19	123	1:04:44	13,00 km
14	1,00 km	11:45	11:45	109	1:16:29	14,00 km
15	1,00 km	7:25	7:25	76	1:23:54	15,00 km
16	1,00 km	1:22	1:22	1:25:16	16,00 km
17	1,00 km	12:20	12:20	108	1:37:35	17,00 km
18	1,00 km	1:07	1:07	105	1:38:42	18,00 km
19	1,00 km	1:20	1:20	86	1:40:02	19,00 km
20	1,00 km	0:43	0:43	72	1:40:46	20,00 km
21	0,20 km	0:08	0:40	1:40:54	20,20 km

annons