Lagomrundan (konsthallen, strand,carl xi,hem)

Lördag 5 januari 2013 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Roger ville ut och springa, så jag hängde på!!!!!

4,79 km
Distans

27:37
Tid

5:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2018	5,04 km	31:14	6:12 m/km
7 juni 2015	6,25 km	38:02	6:05 m/km
4 december 2012	5,53 km	32:12	5:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	138	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	142	23:06	4,00 km
5	0,79 km	4:31	5:41	142	27:37	4,79 km

annons