Milrundan plus Åkermyntan

Söndag 6 januari 2013 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett super lugnt pass.

11,83 km
Distans

1:11:55
Tid

6:05 min/km
Snitt

Asics Gel-Excel 33

Total distans:

151:46:02

1741 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2016	12,83 km	1:08:11	5:19 m/km
14 februari 2016	14,03 km	1:10:45	5:03 m/km
2 augusti 2015	12,77 km	1:01:23	4:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	5:54	24:18	5:54	0,24 km
2	1,75 km	5:38	3:14	11:32	1,99 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:14	2,99 km
4	1,00 km	5:53	5:53	23:06	3,99 km
5	1,00 km	6:09	6:09	29:15	4,99 km
6	1,00 km	6:45	6:45	36:00	5,99 km
7	1,00 km	6:10	6:10	42:09	6,99 km
8	1,00 km	6:12	6:12	48:22	7,99 km
9	1,00 km	6:18	6:18	54:40	8,99 km
10	1,00 km	6:18	6:18	1:00:58	9,99 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:06:42	10,99 km
12	0,84 km	5:13	6:13	1:11:55	11,83 km

annons