ulf Lundell

Torsdag 10 januari 2013 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Idag blev det Ulf Lundell för en ganska stor slant. Pigga ben trots ett rejält lass med pannkaka på lunchen.

10,01 km
Distans

48:07
Tid

4:48 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Kenneth Bengtsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	153	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	169	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	173	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	173	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	175	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	175	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	175	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	175	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	175	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	177	48:05	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:25	176	48:07	10,01 km

annons