Föfuchsen onga

Söndag 13 januari 2013 12:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kan man förfrysa tungan? Kall blev jag om densamma iaf. Började lugnt och försiktig för att öka mot slutet.

10,01 km
Distans

50:39
Tid

5:04 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Lena Höglund

Haha, du kanske gör som hundarna...när de svettas ;9

Åsa | 13 januari 2013

Jobbar du på fredag? Så jag kan hämta och betala klockan? =)

Lena Höglund | 14 januari 2013

Jag jobbar. Har du möjlighet att komma på förmiddagen? Annars går eftermiddagen lika bra.

Mattias Hedlin | 14 januari 2013

Ja, jag kan komma på förmiddagen. Blir halv tio bra?

Lena Höglund | 14 januari 2013

Det blir jättebra!

Mattias Hedlin | 14 januari 2013

Vad bra! :)

Lena Höglund | 14 januari 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	147	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	162	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	160	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	160	21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	160	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	160	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	162	36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	158	41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	163	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	167	50:38	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:51	167	50:39	10,01 km

annons