Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Tungt och halkigt
Onsdag 16 januari 2013 17:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På asfalten var det glashalt och i snön var det moddigt och svårsprunget. Blir till att vika in klövarna tidigt ikväll...
21,62
km
Distans
1:55:48
Tid
5:21
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon
Total distans:
125:38:00
1364 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
153
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
166
10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
172
15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
175
20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
170
26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
166
31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
165
37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
165
42:14
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
172
47:37
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
164
53:01
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
163
58:28
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
161
1:03:41
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
161
1:09:07
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
159
1:14:31
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
158
1:19:51
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
155
1:25:04
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
160
1:30:26
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
161
1:35:54
18,00 km
19
1,00 km
5:36
5:36
162
1:41:30
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
164
1:47:04
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
164
1:52:28
21,00 km
22
0,62 km
3:20
5:24
168
1:55:48
21,62 km
annons