Vreta Raststugan Hällberga

Söndag 13 januari 2013 12:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-7 grader

22,02 km
Distans

1:53:59
Tid

5:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	105	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	112	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	116	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	113	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	117	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	115	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	115	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	121	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	123	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	125	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	126	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	131	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	129	1:10:12	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	130	1:14:58	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	133	1:20:03	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	133	1:24:52	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	136	1:29:37	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	141	1:34:16	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	143	1:38:59	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	144	1:43:50	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	141	1:48:50	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	139	1:53:52	22,00 km
23	0,02 km	0:07	5:35	136	1:53:59	22,02 km

annons