annons
lasse
1964 • bohus

Komarken

Måndag 14 januari 2013 17:55

Löpning - Vinterlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen sollöpning idag heller (den andra frysen frostades av) imorgon får det bli gym för ryggen är inte bra och frysarna är slut .Dagens pass går inte till värlshistorien, gubbtempo idag igen känns som att man kan hålla på i dagar i den farten.Pulsen är sinnessjukt låg kan den stämma?
13,38 km
Distans
1:13:33
Tid
5:30 min/km
Snitt
115
Snittpuls
130
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2014 17,81 km 1:33:53 5:16 m/km
7 juli 2014 14,73 km 1:15:26 5:07 m/km
3 juli 2014 14,64 km 1:13:15 5:00 m/km

Gilla passet

annons