Snöröjning

Tisdag 15 januari 2013 17:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Motvind, ispilar, oplogat!

22,58 km
Distans

2:15:16
Tid

5:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

119 meter
Total stigning

Camilla Green - 18 januari 2013

Shit va mysigt de låter! ;)

Stefan Sager - 18 januari 2013

Det rådde idealiska förhållanden för löpning! Jag njöt verkligen av varje sekund :)

Åsa Persson - 20 januari 2013

Sånt pass som gör tuffingar till tuffingar!

Stefan Sager - 21 januari 2013

Jag ska bli en tuffing när jag blir stor!

Åsa Persson - 21 januari 2013

Tycker jag låter som en bra plan!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	155	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	159	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	157	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	156	28:41	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	156	34:49	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	154	40:57	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	153	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	52:50	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	153	59:14	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	150	1:05:06	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	150	1:11:08	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	149	1:17:23	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	152	1:23:46	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	151	1:30:30	15,00 km
16	1,00 km	6:34	6:34	148	1:37:04	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	151	1:42:54	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	153	1:49:01	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	155	1:54:51	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	154	2:00:42	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	160	2:06:21	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	163	2:12:02	22,00 km
23	0,58 km	3:14	5:38	165	2:15:16	22,58 km

annons