Söndagslöp

Söndag 13 januari 2013 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jovisst. Pulsbandshelvetet skummade sig.

19,63 km
Distans

1:48:28
Tid

5:32 min/km
Snitt

161
Snittpuls

195
Maxpuls

135 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	142	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	159	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	157	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	160	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	159	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	161	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	160	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	159	54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	161	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	162	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	161	1:11:38	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	171	1:17:09	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	167	1:22:38	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	161	1:28:13	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	162	1:33:46	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	161	1:39:31	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	161	1:45:07	19,00 km
20	0,63 km	3:21	5:22	165	1:48:28	19,63 km

annons