Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Skatås milen + t o r
Onsdag 16 januari 2013 09:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skatåsmilen i -7°C sol o litet blåst. Kändes fint när jag kom ut så jag ändrade mig till Milen och tuffade runt i "knappt styrfart" men kylan kändes. Tre kissestopp och rätt kallt om baken.(?)
12,5
km
Distans
1:14:44
Tid
5:59
min/km
Snitt
Skor
Icebugs (fr Olle)
Total distans:
23:07:06
432 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 november 2024
12,99 km
1:27:42
6:45 m/km
20 april 2024
12,97 km
1:26:41
6:41 m/km
4 mars 2023
12,95 km
1:18:05
6:02 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons