Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås milen + t o r

Onsdag 16 januari 2013 09:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatåsmilen i -7°C sol o litet blåst. Kändes fint när jag kom ut så jag ändrade mig till Milen och tuffade runt i "knappt styrfart" men kylan kändes. Tre kissestopp och rätt kallt om baken.(?)
12,5   km
Distans
1:14:44
Tid
5:59   min/km
Snitt
Icebugs (fr Olle)
Total distans: 
22:41:42
429 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 april 2024 12,97 km 1:26:41 6:41 m/km
4 mars 2023 12,95 km 1:18:05 6:02 m/km
9 maj 2021 12,43 km 1:20:07 6:27 m/km

Gilla passet