annons
Torbjörn Josefsson
1969 • Falkenberg

Söndags runda med FBG RR

Söndag 20 januari 2013 09:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kändes bra men var tungt. Jag klarade att springa uppför hela skrea backe med god hjälp av min bror. :)
20,71 km
Distans
2:04:59
Tid
6:02 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Johanna Josefsson och Fredrik Angel
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:301325:301,00 km
2 1,00 km5:265:2613910:562,00 km
3 1,00 km5:495:4914216:463,00 km
4 1,00 km5:515:5114622:364,00 km
5 1,00 km6:146:1414828:505,00 km
6 1,00 km6:266:2614335:166,00 km
7 1,00 km5:385:3814940:557,00 km
8 1,00 km6:316:3114847:268,00 km
9 1,00 km5:285:2814552:549,00 km
10 1,00 km5:335:3314758:2710,00 km
11 1,00 km6:466:461441:05:1311,00 km
12 1,00 km5:475:471321:11:0012,00 km
13 1,00 km7:297:291331:18:2913,00 km
14 1,00 km5:255:251401:23:5414,00 km
15 1,00 km6:266:261351:30:2015,00 km
16 1,00 km5:315:311381:35:5116,00 km
17 1,00 km5:525:521431:41:4317,00 km
18 1,00 km6:176:171381:48:0018,00 km
19 1,00 km6:316:311351:54:3219,00 km
20 1,00 km6:376:371312:01:0820,00 km
21 0,71 km3:515:251422:04:5920,71 km
annons