Löpning

Måndag 21 januari 2013 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var tur att Bengtsson var med annars hade det nog inte blivit lika mycket sprunget :)

9,12 km
Distans

51:44
Tid

5:40 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

48:12:20

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	39:27	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	51:04	9,00 km
10	0,12 km	0:40	5:26	51:44	9,12 km

annons