Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Stenkullen ToR
Måndag 21 januari 2013 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tidigt hem från jobbet.
Hinner med en löprunda innan mötet
Lätt i kroppen, skön känsla
Ner till Knavra bro längs motorvägen
Hem via brandstationen och den nya cykelvägen
Kyrkbacken och sedan hem
8,97
km
Distans
42:49
Tid
4:46
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Skor
Asics Fuji Trainer Orange/Blå
Total distans:
46:39:56
423 km
Gillas av
Kommentarer
Ser bra ut!
Samir Touam | 24 januari 2013
Ljust och fint, taggad som 17 :)
Anders Pihl
| 24 januari 2013
annons
