Härlanda tjärn mm

Fredag 25 januari 2013 10:07

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skatås, uppvärmning runt Tjärnet mm och backe 3 set om två upp mot Studiegången: 1:10-1:08-1:06-1:05-:1:07-1:02.
-8°C moln fin vinterdag. Tog på snödamaskerna för litet extra tyngd på fötterna.

7,8 km
Distans

42:36
Tid

5:28 min/km
Snitt

Skor

Icebugs (fr Olle)

Total distans:

23:07:06

432 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 januari 2025	6,45 km	39:59	6:12 m/km
29 juli 2024	7,91 km	44:08	5:35 m/km
17 december 2022	9,55 km	1:00:34	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons