Skatås 8an + lDelsjön

Torsdag 24 januari 2013 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skatås 8an + lDelsjön i 8a och sedan litet till innan jag vände hemåt. -12°C och sol, strålande! Extra underbyxor och extra överdragsbyxor gav extra mycket feromoner men vaddå? En tänkt extrarunda ska inte sparas till slutet, då tenderar den bli avkortad, 1,5 km i s f runt Tjärnet.

14 km
Distans

1:23:58
Tid

6:00 min/km
Snitt

Skor

Icebugs (fr Olle)

Total distans:

23:07:06

432 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 december 2017	12,82 km	1:11:05	5:33 m/km
19 december 2017	12,80 km	1:17:59	6:06 m/km
24 mars 2013	12,75 km	1:08:17	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Olle Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

annons