Skatås åttan

Lördag 26 januari 2013 10:05

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skatås 8an med fartökning i 100 m sådär 8-10 ggr. -4°C o blåsigt. Lättsprunget i packad, grusad snöväg.

8,5 km
Distans

45:54
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

Brooks T7 2011

Total distans:

68:27:49

777 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 december 2025	9,05 km	1:00:15	6:39 m/km
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km

annons