Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås åttan

Lördag 26 januari 2013 10:05

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås 8an med fartökning i 100 m sådär 8-10 ggr. -4°C o blåsigt. Lättsprunget i packad, grusad snöväg.
8,5   km
Distans
45:54
Tid
5:24   min/km
Snitt
Brooks T7 2011
Total distans: 
67:04:49
762 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet