Distanslöpning.

Söndag 27 januari 2013 20:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tung blötsnö och snö/regn i luften. Riktigt slirigt och tungt.

7,96 km
Distans

38:33
Tid

4:51 min/km
Snitt

Sebastian Krüger

Det är bara att bita ihop... Snart är det barmark och snabbt ute! Jag längtar...

Tobias Nilsson | 28 januari 2013

Jepp, bara att bita ihop :) Det stärker en som löpare att köra de här grispassen också.

Olov Stenström | 28 januari 2013

Pannben - den här tiden på året känns det ibland att det är det enda man får ut av passen...

Tobias Nilsson | 28 januari 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	28:30	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	33:48	7,00 km
8	0,96 km	4:44	4:56	38:33	7,96 km

annons