Distanslöpning. Kransmossen två varv.

Måndag 28 januari 2013 21:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Isigt och slirigt. Ganska sent på kvällen så belysningen släcktes, bara att slå på pannlampan.

10,75 km
Distans

49:28
Tid

4:36 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	45:50	10,00 km
11	0,75 km	3:38	4:52	49:28	10,75 km

annons