Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Åkulla 8 varv
Onsdag 16 januari 2013 12:18
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stannade till på väg hem från Gbg. Nysnö och ymmniungt snöfall första timmen, sedan uppehåll. Swix flexiklister täckt med 3 lager violett special och 1 lager blå extra. Gick trögt så länge det var nysnö i spåret, sedan OK. Kände mig inte helt hundra efter sjukdom så jag tog det lugnt, fick ont i magen efter 90 min så jag kortade av dessutom. Vill inte riskera nåt inför helgen. Fint pass ändå i riktigt vinterlandskap.
24,59
km
Distans
1:50:40
Tid
4:30
min/km
Snitt
Fischer SCS Classic
Total distans:
293:31:21
4328 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
24,59 km
1:53:49
4:38
1:53:49
24,59 km
2
0,00 km
0:06
0:00
1:53:55
24,59 km
annons