Gårda-Hem

Onsdag 30 januari 2013 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,16 km
Distans

1:17:40
Tid

5:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Tomas Hansson

Hem från jobbet?

Tomas Hansson | 30 januari 2013

Japp. Medvind hela vägen. Man får inte vara dum :-)

Per-Magnus Svenson | 31 januari 2013

Ha ha! Själv har jag 40 km så det dröjer innan jag springer hem :-)

Tomas Hansson | 31 januari 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	131	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	139	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	141	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	141	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	143	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	143	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	143	53:35	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	144	59:28	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	145	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	148	1:11:23	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	152	1:16:54	13,00 km
14	0,16 km	0:46	4:50	151	1:17:40	13,16 km

annons