Hemmifrån runt maxelmosens Gula

Söndag 3 februari 2013 13:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Det är för lite snö för skidor, det är för mycket snö för löpning :)

14,51 km
Distans

1:29:24
Tid

6:10 min/km
Snitt

Icebug Phyton 2

Total distans:

72:38:34

631 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2015	15,00 km	1:30:00	6:00 m/km
21 september 2014	14,40 km	1:20:12	5:34 m/km
28 juni 2014	13,75 km	1:13:58	5:23 m/km

Gillas av

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:44	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	16:46	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	55:36	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	1:02:08	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	1:08:59	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	1:15:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:21:01	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:26:33	14,00 km
15	0,51 km	2:51	5:33	1:29:24	14,51 km

annons