Runt Delsjöarna hemifrån + golfbanan

Eftersom det är skidtävling på söndag tog jag veckans långpass redan idag. Flexade ut ett par timmar på lunchen för att utnyttja dagsljuset, och hade tur att solen tittade fram lagom när jag stack ut för att sen hålla sig framme under nästan hela rundan.

Fortsatt fokus på lågpuls där den helst inte ska sticka över 140. I uppförsbackar och där underlaget blir instabilt är det svårt att hålla nere pulsen helt, men i stort sett gick det bra. Som vanligt fick pulsbandet frispel efter någon kilometer – torr luft och syntetunderställ är som gjort för att skapa statisk elektricitet. Man får väl vara glad att elektroniken i pulsbandet överhuvud taget överlever dessa ESD-attacker.

Egentligen är passet ett par km för kort för att räknas som långpass, men högervaden började kännas av mer och mer, dessutom kurrade det ordentligt i magen så jag skippade den extra rundan runt Vallhamra som jag ursprungligen tänkte mig.