Bekkestua-tur

Fredag 8 februari 2013 20:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Etter en treningsfri dag igår, trodde jeg at jeg skulle være litt piggere i dag. Håper uansett at jeg er klar for en kvalitetsøkt i morgen.

10,08 km
Distans

58:58
Tid

5:51 min/km
Snitt

Eline Øidvin , Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	32:52	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	39:11	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	45:21	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	51:51	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	58:27	10,00 km
11	0,08 km	0:32	6:12	58:58	10,08 km

annons