Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Första toppen Formentor
Tisdag 12 februari 2013 09:14
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En snabbtur efter frukost, innan transfern. Regn, hagel och vind men ändå riktigt kul att plocka ett berg innan hemresan. Vägen hem körde vi lagtempo med Kajsa och Anders. Ett det var ett jäkla drag.
39,43
km
Distans
1:27:10
Tid
27,14
km/h
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
Gillas av
Rob Visser
,
Steve Hero
och
Markus Avén
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:27
28,80
156
10:27
5,00 km
2
5,00 km
11:22
26,47
163
21:48
10,00 km
3
5,00 km
11:37
25,90
154
33:25
15,00 km
4
5,00 km
19:27
15,45
163
52:53
20,00 km
5
5,00 km
9:20
32,14
133
1:02:13
25,00 km
6
5,00 km
8:53
33,64
155
1:11:05
30,00 km
7
5,00 km
8:30
35,29
159
1:19:35
35,00 km
8
4,43 km
7:34
34,95
165
1:27:10
39,43 km
annons