<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Korall

1972 • Motala

Distanspass

Fredag 15 februari 2013 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,64 km
Distans

1:15:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2023	14,57 km	1:15:55	5:13 m/km
9 oktober 2023	14,61 km	1:18:39	5:23 m/km
16 augusti 2023	14,63 km	1:18:21	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	41:17	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:02:05	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:07:04	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	1:11:54	14,00 km
15	0,64 km	3:24	5:18	1:15:18	14,64 km