annons

Peter Korall

1972 • Motala

Intervall

Onsdag 20 februari 2013 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,62 km
Distans

43:57
Tid

5:06 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,87 km	5:00	5:43	5:00	0,87 km
2	0,60 km	2:37	4:22	7:37	1,47 km
3	0,21 km	1:30	7:00	9:07	1,69 km
4	0,60 km	3:01	5:02	12:08	2,29 km
5	0,26 km	1:30	5:49	13:38	2,55 km
6	0,60 km	2:38	4:23	16:16	3,15 km
7	0,25 km	1:30	6:04	17:46	3,39 km
8	0,60 km	2:35	4:18	20:21	3,99 km
9	0,26 km	1:30	5:47	21:51	4,25 km
10	0,60 km	2:39	4:26	24:30	4,85 km
11	0,26 km	1:30	5:44	26:00	5,11 km
12	0,60 km	3:04	5:07	29:04	5,71 km
13	0,25 km	1:30	6:04	30:34	5,96 km
14	0,60 km	2:42	4:30	33:16	6,56 km
15	0,25 km	1:30	6:03	34:46	6,81 km
16	0,60 km	2:40	4:27	37:27	7,41 km
17	0,28 km	1:30	5:23	38:57	7,69 km
18	0,93 km	5:00	5:24	43:57	8,62 km

annons