LSD 01:00:00#

Onsdag 20 februari 2013 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bytte batteri i pulsbandet men det verkar inte funka bra ändå :(
Men det är ju gott att det funkar att springa i alla fall :)

11,37 km
Distans

1:00:34
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

238
Maxpuls

Asics DS Trainer 18

Total distans:

48:12:20

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	123	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	137	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	139	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	139	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	139	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	140	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	142	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	155	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	163	58:33	11,00 km
12	0,37 km	2:00	5:21	217	1:00:34	11,37 km

annons