Ultraintervall 2/8

Lördag 23 februari 2013 02:57

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra intervallen avklarad. Allt känns fortfarande ok.

10,11 km
Distans

49:40
Tid

4:55 min/km
Snitt

Saucony Kinvara TR

Total distans:

55:41:41

656 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:12	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	34:15	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	49:06	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:11	49:40	10,11 km

annons