MÖLLEDAMMARNA

Tisdag 26 februari 2013 12:39

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var tog solen vägen? Nåja...vindstilla är inte dumt det heller. Gick som en dans på rosor. Kändes som att jag kunde köra på hur länge som helst. Benen bara gick av sig själv. Svåraste var att bli av med den/de stora brunspräckliga hunden som jagade mig på Boserupsvägen. Lite trött i rumpmuskulaturen dock men jag tror cyklingen i söndags är förklaringen till det.

14,28 km
Distans

1:25:44
Tid

6:00 min/km
Snitt

Skor

ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2...

Total distans:

56:16:53

599 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 januari 2021	14,01 km	1:24:26	6:02 m/km
17 januari 2015	15,54 km	1:34:00	6:03 m/km
30 juni 2013	14,24 km	1:22:00	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Linus Lindstedt

Kommentarer

du börjar ju komma förbi uppvärminingspassen nu...var det hundar precis när du svängde in på Boserupsvägen? Hundar brukar vara bra för farthållningen..fattar inte varför de kör med hare på friidrotten när de borde haft hund istället...:)

Henrik Persson | 26 februari 2013

Hade tagit mig igenom s-kurvan och en liten bit til. De kom från en hästgård ett hundratal meter ut på åkern. 2 st 50kg bestar som kom galopperande emot mig.

Björn Hedman | 26 februari 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

annons