Näktergv Husby Vreta Rondell

Onsdag 27 februari 2013 09:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,03 km
Distans

2:07:22
Tid

5:32 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	103	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	119	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	122	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	122	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	123	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	120	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	124	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	123	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	124	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	121	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	117	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	120	1:05:04	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	120	1:10:38	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	115	1:16:04	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	121	1:21:31	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	126	1:27:07	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	120	1:32:48	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	119	1:38:21	18,00 km
19	1,00 km	6:10	6:10	121	1:44:31	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	121	1:50:14	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	120	1:56:08	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	122	2:01:45	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	124	2:07:13	23,00 km
24	0,03 km	0:09	5:59	124	2:07:22	23,03 km

annons