annons
1973 • Sävedalen

När huvudet är dumt ...

Lördag 2 mars 2013 16:01

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
... får kroppen lida.
Hade hoppats att all is smält bort i skogen efter veckans vårvärme, det hade den inte. En tredjedel av underlaget var bra, en tredjedel dåligt och en tredjedel livsfarligt. Att dom två sista timmarna dessutom avverkades i kolmörker, med pannlampa, gjorde inte det hela mindre spännande. Två rejäla vurpor blev det idag, inga skador som tur är.

Pga av underlaget blev farten långsammare än tidigare, tycker ändå att benen blir slitna senare och senare för varje långt pass i terrängen.

En helt ok runda får ta revanch på den i dagsljus och utan is.
36 km
Distans
4:06:40
Tid
6:51 min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
Skor
Merrell Mix Master 2
Total distans: 
69:55:38
755 km

Gillas av

Puls

annons