Löpning YIHAAAAA

Torsdag 7 mars 2013 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En dubbling i mars jämfört Februari ;)

På löpträningen idag blev vi bara två då två andra körde gen rep innen i FIH inför GM och några andra är skadade/lata ;)

Nåväl långpass för en 11-åring och ett bra testpass för mig.
Två timmar senare känns det fortsatt bra, morgondagen kommer tala om om det verkligen var så

5,48 km
Distans

32:05
Tid

5:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Asics 2160 Guld

Total distans:

45:46:33

544 km

Gillas av

Johan Pihl, Eva Fridman , Martin Versén, Joakim Söderberg och Gunnar Durén

Kommentarer

Yieha!

Eva Fridman | 7 mars 2013

Det kommer bli skitbra!

Johan Pihl | 7 mars 2013

24H senare och det känns ganska bra.
Jag satsar mina kort på att det småonda är från frånvaron av löpning. Följer dock planen, ett steg i taget :)

Gör go statusrapport

Anders Pihl | 8 mars 2013

Låter bra!

Eva Fridman | 8 mars 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

annons