annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Korpens löpband...

Söndag 10 mars 2013 19:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,12 km
Distans

45:12
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 29

Total distans:

153:40:57

1057 km

Gillas av

Fredrik Rusack

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	155	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	151	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	153	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	158	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	154	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	155	44:24	8,00 km
9	0,12 km	0:49	6:36	148	45:12	8,12 km

annons