annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Bergsbydammen runt

Onsdag 20 februari 2013 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,76 km
Distans

1:12:02
Tid

5:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2025	12,77 km	1:20:36	6:19 m/km
30 juli 2024	12,72 km	1:13:15	5:46 m/km
21 januari 2024	12,73 km	1:18:38	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	144	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	145	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	150	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	149	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	150	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	150	56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	149	1:02:16	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	152	1:07:55	12,00 km
13	0,76 km	4:07	5:26	157	1:12:02	12,76 km

annons