annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kolleröd tur/retur

Måndag 6 oktober 2008 20:27

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kolleröd tur/retur

Ingen ordning på varken träning eller stretching just nu.

Ett skönt pass trotts allt. Inga smärtor som vanligt så här efter uppehåll. Hoppas det håller i sej.

Tryckte på rätt bra men får ingen riktig fart. Bra intensitet trotts allt.

Trycker på rät
6,25 km
Distans
28:27
Tid
4:33 min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 januari 2017 6,05 km 29:36 4:54 m/km
18 maj 2014 6,00 km 32:43 5:27 m/km
2 maj 2014 6,20 km 28:03 4:31 m/km

Gilla passet

annons