annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Betsele->Norrlunda->Betsele

Lördag 30 mars 2013 20:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,36 km
Distans

1:01:22
Tid

5:24 min/km
Snitt

154
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 28

Total distans:

113:59:01

1326 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Rusack

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	153	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	160	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	155	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	149	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	148	26:40	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	162	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	151	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	148	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	149	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	154	53:59	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	161	59:24	11,00 km
12	0,36 km	1:57	5:29	167	1:01:22	11,36 km

annons