Älunda Ryningsv Rondell

Söndag 31 mars 2013 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,11 km
Distans

1:39:50
Tid

4:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	118	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	132	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	135	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	138	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	140	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	141	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	141	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	133	36:55	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	138	41:36	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	135	46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	137	51:12	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	132	56:02	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	132	1:00:49	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	133	1:05:37	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	135	1:10:49	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	128	1:15:32	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	130	1:20:24	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	132	1:25:18	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	133	1:29:55	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	132	1:34:26	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	131	1:39:17	21,00 km
22	0,11 km	0:33	4:59	132	1:39:50	21,11 km

annons