annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Bergsbydammen runt

Lördag 30 mars 2013 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,94 km
Distans

1:14:37
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2025	12,77 km	1:20:36	6:19 m/km
30 juli 2024	12,72 km	1:13:15	5:46 m/km
21 januari 2024	12,73 km	1:18:38	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	128	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	140	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	143	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	143	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	142	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	146	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	146	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	143	57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	143	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	145	1:09:03	12,00 km
13	0,94 km	5:34	5:55	145	1:14:37	12,94 km

annons