Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Jogga loss
Måndag 1 april 2013 13:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Total tjällossning på vissa ställen medans skuggpartier har hård hård is. En sträcka med mkt snö på en av skogsvägarna. Lite små stelt 3e dagen men ok efter en stund
5,96
km
Distans
31:44
Tid
5:19
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Inov-8 X-Talon 212
Total distans:
30:46:17
294 km
Gillas av
Anders Järrebring
,
Patrick Taylor
,
Eva Fridman
,
och
Samir Touam
Kommentarer
Så otroligt glädjande att se att du är igång igen. Håller alla tunnar för att det sk fungera.
Anders Järrebring
| 2 april 2013
Tummar inte tunnar:)
Anders Järrebring
| 2 april 2013
Tack tack tack :)
Anders Pihl
| 2 april 2013
Hurra!
Johan Pihl | 2 april 2013
annons
